Спасибо!
Ваш заказ принят.

Наши операторы с Вами свяжутся

Есть вопросы?
Задайте их автору курса!

Заказ видео-курса «Диета «ПОХУДЕЙ»







Способ оплаты:









Правильное похудение

2 800
1 500
руб.

До конца акции осталось:

ЗАКАЗАТЬ

Причины лишнего веса у женщин и мужчин

Основная причина лишнего веса и у мужчин, и у женщин одна – это нарушение баланса между потребляемой и расходуемой энергией. Более 90% случаев появления лишнего веса вызваны малоподвижным образом жизни и банальным перееданием, обусловленным нарушениями пищевого поведения.

Причины лишнего веса у мужчин и женщин: пищевые привычки, образ жизни и генетика

Переедание и злоупотребление сладостями, как главные причины лишнего веса, могут быть спровоцированы разными факторами (стрессом, неудовлетворёнными проблемами любого характера, недостатком сна), побуждающими человека желание «заесть проблему» либо компенсировать нехватку чего-либо с помощью вкусной пищи, вызывающей образование «гормонов счастья».

Причинами лишнего веса у мужчин и женщин часто становятся вредные пищевые привычки (частые «перекусы» сластями и т.п.) повышенный аппетит на фоне стресса и образ жизни, вынуждающий их питаться высококалорийным фастфудом, компенсировать отсутствие обеда во время вечерней трапезы, съедать большие порции только потому, что так принято в семье и др. В деталях подобные причины лишнего веса у женщин и мужчин, а также методы борьбы с опостылевшими килограммами рассмотрены в обучающем видео-пособии «Диета «Похудей».

Впрочем, повышенная энергетическая ценность пищевого рациона и «сидячий» образ жизни – это основные, но не единственные причины лишнего веса у мужчин и женщин. В причины лишнего веса учёные «записали» также определённую генетическую предрасположенность, но при этом наследственные факторы всегда сочетаются с неправильными семейными пищевыми привычками.

Другие причины лишнего веса у женщин и мужчин

Менее распространённые причины лишнего веса у женщин и мужчин – это вызывающие ожирение болезни (различные патологии желёз внутренней секреции, в числе которых гипотиреоз – замедление обмена веществ). Кроме того, причиной лишнего веса могут стать некоторые гормональные и психотропные препараты.

Кстати, причин появления лишнего веса у мужчин меньше, чем у женщин, из-за особенностей организма последних. К тому же косвенными причинами лишнего веса у женщин являются роды и менопауза.

После беременности и родов женщинам довольно сложно сбросить прежний вес, так как этот процесс требует правильного подхода к питанию и определённых физических нагрузок. Во время менопаузы у представительниц слабого пола меняется гормональный фон, что в свою очередь вполне может стать причиной лишнего веса у женщины.

В поисках причины лишнего веса у мужчин и женщин учёные также выяснили, что по мере старения риск ожирения становится всё выше. Во-первых, у женщин и мужчин средних лет, регулярно подвергающихся стрессу, наблюдается повышенная выработка кортизола, способствующего накоплению жировых отложений. Во-вторых, со временем в организме замедляется обмен веществ (частая причина лишнего веса у женщин и мужчин) и, для поддержания формы, необходимо либо снижать количество потребляемой пищи, либо наращивать расход энергии.

Вы можете оставить комментарий к этой странице или задать вопрос автору курса Диета-Похудей


Базовая теория физиологии похудения + практические схемы избавления от лишнего веса

Видео-курс
Диета «ПОХУДЕЙ»

откроет вам глаза на истинную природу похудения и научит самостоятельно управлять собственным весом. После того, как вы прослушаете это пособие, вы сможете без чьей-либо помощи похудеть, причем сделать это осознанно и полностью подконтрольно.

Позволит удержить
НЕОБХОДИМЫЙ ВЕС

Более того, вы будете обладать знаниями, которые позволят вам удерживать необходимый вес после похудения, не увеличивая количество жировой ткани. Сделаете вы это легко и непринужденно, с чувством великого морального, духовного и физического удовлетворения.

Остались вопросы?

ЗАДАЙТЕ ИХ АВТОРУ КУРСА

Видео-курс "Диета "ПОХУДЕЙ" состоит из архива, содержащего 12 видео-уроков, текстовую версию каждого урока, таблицу калорийности продуктов, инструкцию по использованию и взаимодействию с автором. После оплаты видео-курса на указанный E-mail будет отправлена ссылка для скачивания архива.

Обработка и использование данных о покупателе защищены Федеральным законом РФ от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных».

Индивидуальный Предприниматель Неронов Николай Александрович (cв-во о гос. регистрации № 308502208800035 от 28.03.2008, ИНН 511005788965).

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации. Правовая информация